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上班第一天你还好吗？真想给祖国过农历生日！“节后综合症”英语怎么说？
发布日期：2020-10-09 浏览次数：316
今天是国庆中秋长假后的第一天，大家还好吗？是不是也跟小K一样，渴望给祖国再过一个农历生日？
多么希望一觉醒来，回到八天前~
如果你觉得疲累，不想上班，很可能是出现了“节后综合症”。
节后综合症
节后综合症是人们在长假之后出现的各种生理或心理的表现。如在长假后的两三天里感觉提不起精神，上班工作效率低，甚至有不明原因的眩晕、肠道反应、焦虑、神经衰弱等。
节后综合症的英语怎么说？
在英文里，有个词可以拿来表述“节后综合症”，即post-holiday syndrome。
I think I am suffering from the post-holiday syndrome, nothing I want to do but staring at my computer screen now.
我想我患上了节后综合症，现在除了盯着电脑屏幕什么都不想做。
I was refreshing during the 8-day-holiday so the post-holiday syndrome doesn't bothering me at all and I feel I am eager to read more and learn more now.
8天的假期让我能量满满，节后综合症对我一点影响都没有，我现在只想好好努力，多看书，多学习。
调整节后综合症
那么，如何调整“节后综合症”呢？这里有几条小建议哦！
1、调整生物钟，规律作息；
2、制定工作计划，按轻重缓急原则，循序渐进；
3、让肠胃休息，饮食清淡，可适当喝茶提神；
4、适当运动，调整情绪，保持心情舒畅。
除了“节后综合症”，与这个长假有关的几个热词也可以了解一下呢！
黄金周 golden week
国内游 domestic tourism
假日经济 holiday economy
夜间经济 nighttime economy
客流高峰期 peak time for passenger transport
好了，今天的英语分享就到这里啦~希望各位小伙伴调整好状态，制定目标，该学习的学习，该工作的工作，继续努力鸭~~
图片来自网络
